2018/11/12/ (月) | edit |

9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg 食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。

ソース:http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/

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1 名前:ひぃぃ ★:2018/11/11(日) 19:19:19.90 ID:CAP_USER9
食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。

しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。

大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。(文:松本ミゾレ)

■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い!』って風潮あるけどおかしくね?」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。

スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。

ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。

ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。

現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。

■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」

さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。

でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。

「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」

 「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
 「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
 「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。1か月3万は安いと思う」

食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。

たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。

かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。

どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。

2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/

画像
9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg

当該スレ
1ヶ月の食費3万円で「高い!」って風潮あるけどおかしくね?

https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/
5 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:21:54.32 ID:XFt75ZId0
1日1000円は普通じゃね
13 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:24:52.07 ID:D3rQkZMh0
倹約自慢やめてくれ
25 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:26:45.31 ID:j29w2oDT0
1日3食で食費計算するやつとは一生考えが合わないと思う

31 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:28:00.54 ID:WprA+Erw0
雑穀米と味噌汁で1食100-150円×3食

これで月3万浮いた
35 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:28:27.97 ID:NR3KtAgZ0
飯はケチるなよ
車とかいらない物をケチれ
40 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:29:05.42 ID:jGWKgToP0
3食コンビニだから月に7万かかる
41 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:29:12.81 ID:uxC/Qqmt0
自炊なら充分以上な食費だけどね
45 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:29:52.04 ID:n4c7TDYw0
2人暮らしで80000円ほど
47 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:30:18.04 ID:EA7FK66K0
コンビニだけでも2万だから
+夕食
57 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:31:54.96 ID:j+2aq5oO0
4万かな
68 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:34:18.07 ID:J9ybhu7w0
1日千円だと計画性がいる
弁当持ってかないといけないし
79 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:35:55.40 ID:MldgDhjb0
俺、4~5万使ってるわ。
贅沢?
95 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:37:41.26 ID:EJ2HtDRq0
一人だけど4万5千はかかってるな、果物とかお菓子も含めると5万はいってる
105 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:39:11.70 ID:sO6YEh8q0
昼は牛丼やうどん
夜はスーパーで半額弁当的な生活
は体壊すけどなw
106 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:39:14.00 ID:J9ybhu7w0
今日は麻婆豆腐にしよう
107 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:39:15.99 ID:tPL/+rsi0
一人で暮らしてみたい
108 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:39:17.61 ID:qYfLdTnN0
全部自炊しないと無理だな
117 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:40:25.40 ID:zVY45ShG0
最近食材が値上がりしてるからキツイよな・・・
これでデフレとか笑わせるわ
151 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:45:09.91 ID:zXqBTf0D0
俺は5~6万だな、外食が多い月は+2万くらい
154 名前:名無しさん@1周年:2018/11/11(日) 19:45:36.06 ID:lrIdTiF90
やっぱみんな食う物には結構金使ってるんだな
引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/



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コメントありがとうございます!
[ 2186472 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 02:14
親二人子二人とかだとキャベツを毎度一玉買ったり2㎏の肉買ったりするからちまちま差が出て最終的に結構安く済んだりするんだよな
ある程度器用じゃないと一人暮らしで3万はちょっと厳しいだろ  

  
[ 2186473 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 02:16
体は資本だからな
ケチるとこはそこじゃない
病気になったらそれこそ金かかる  

  
[ 2186478 ] 名前:    2018/11/12(Mon) 02:51
勤め人か通学人だと流石に昼飯は外食にならざるを得ないだろうから、超安く済ませても500円ランチ 飲み物もなし><
それだけで5日x4.4週x500円=22日x500円=11,000円
2万円だとその他の全朝夕&土日休日の昼は自炊だとしても 月9,000円 でってことに・・・・流石に無理だろそれはw  

  
[ 2186515 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 05:42
余裕過ぎるわ  

  
[ 2186518 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 05:54 あ
5〜6万が普通だろ 3万とか貧乏過ぎ  

  
[ 2186605 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 08:19
食費ケチる親の元に産まれた子供は不幸だ  

  
[ 2186609 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 08:31
食費を削ると身体を壊して余計に高くつく。  

  
[ 2186660 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 09:56
妥当っていうか結構キツいぞ  

  
[ 2186681 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 10:20
そこまでして、食事代を減らそうとする必要はなんじゃないか?
1食をコンビニ弁当食代で、予算を作って、
その予算内で、ドラックストアやスーパーで食料調達をすればいい。

食事の時間を娯楽に変えてしまったほうが、お得なんだけど。  

  
[ 2186749 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 12:27
若いうちは色んな物食べておいた方が良い
が、年食ったら粗食で充分なんだよ w  

  
[ 2186849 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 16:20
一人だと小分けの割高な物を買わなきゃならないとか惣菜レトルト冷凍食品の頻度も上がるから3万がキツイのは分かるが4万なら問題無くやれるかな  

  
[ 2186971 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/12(Mon) 19:19
独身が健康的な生活をするなら4~5万かかるよ
家族単位で沢山料理を作ったりするなら一人当たりはもっと抑えられるけど  

  
[ 2187210 ] 名前: 政経ch@名無しさん  2018/11/13(Tue) 02:52
東京の中心地在住、自炊するけど毎月4万くらいかかってる。
野菜の値段も高かったし、果物食べるようにしているからなぁ・・・。
バランスよく食べようとすると自炊だもそのくらいかかる。  

  
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