金縛りは心霊現象じゃない…科学的な原因と対処法

2018/12/16/ (日) | edit |

◆「金縛り」とは？

「あれ、目が覚めたのかな？」と思って薄目を開けると、まだ真っ暗で、身体が動かない……！真夜中に突然異常な感覚にとらわれる金縛り。

ソース：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181215-00014848-nallabout-hlth

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1 名前：砂漠のマスカレード ★：2018/12/15(土) 21:55:00.04 ID:CAP_USER9

◆「金縛り」とは？

「あれ、目が覚めたのかな？」と思って薄目を開けると、まだ真っ暗で、身体が動かない……！真夜中に突然異常な感覚にとらわれる金縛り。

金縛りというのはもともと、仏教用語の「金縛法（きんばくほう・かなしばりほう）」からきています。これはお不動さんの名で親しまれている不動明王が敵や賊を身動きできなくする密教の秘法です。ぴったりの言葉を当てはめたものだと感心しますね。

金縛りは怪談話などとつなげて語られることが多いようですが、この傾向は実は日本だけのものではなく、世界的に見ても幽霊や生霊、悪魔、魔女、妖精、空想上の生物などが起こす超常現象だと考えられてきました。

しかし最近では科学的な見地からも研究が進み、「睡眠麻痺」という睡眠障害の1つだと考えられています。金縛りが起きるメカニズムと原因、気になる対策法について解説します。

◆「金縛りは霊の仕業」と考えられたのは、独特な感覚の恐怖のせい？

金縛りになると、以下のような独特の感覚を覚える方が多いようです。

・怖くて叫ぼうとするが、声が出ない
・身体の上に何かが乗っているようで、だんだん息苦しくなる
・逃げようとしても身体が動こうとしない
・胸の上のものはこの世のものとは思えない
・焦ってくると心臓がバクバクする
・もうだめだ！と思った瞬間に、身体の自由を取り戻して一息つける
・変なものが見えたり聞こえたりする（幻覚は25～75％の人が経験）

睡眠専門医である私もこれまでに金縛りを数回経験しました。初めてなったときはとても怖くて、金縛りが解けるとともに叫んでしまいましたが、3回目くらいにはなんとなく慣れてきました。

◆金縛りの経験者は2人に1人とも……

国際的な研究グループによると、一生の間に金縛りを経験する確率は40～50％、日本の調査でも40％の人が少なくとも1回は経験するとされています。一方で、多くの学生を対象にした調査では5％、すべての年齢を対象にした調査でも6％という低い発生率の報告もあります。

また国際的な調査によると、金縛りを繰り返す割合は健常な人の3～6％と決して多くありませんが、インターネットを用いた研究では、
金縛り経験者の36％がエピソードを繰り返していました。金縛りになった人の3人に1人は、複数回経験しているということです。思春期や青年期に初めて金縛りを経験する人が多く、主に10～20歳の間に起きているようです。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181215-00014848-nallabout-hlth
12/15(土) 17:45配信

4 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 21:56:40.26 ID:jLyTCFSt0

憎しみを向けられると金縛りにあうけど

9 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:00:41.42 ID:0foGmq8D0

はいはい凄いね

16 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:02:19.44 ID:4mh28R990

そんなの分かってたこと。

34 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:06:28.22 ID:KdpP1ap80

若い頃は何度かあったけどなぁ。歳取ると無くなるね。

38 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:06:53.68 ID:jJrCCsmB0

苦しいと思って起きたら猫が胸の上に寝ていた事はある

54 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:12:41.77 ID:wSd6TksA0

必ずうるさい音がする

59 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:14:27.83 ID:iHtkYKDi0

昼寝するとなるよ
なる直前に耳鳴りっぽいのが聞こえるからわかる

73 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:16:37.31 ID:wSd6TksA0

>>59
ブーンブーンといった振動ね

81 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:18:38.99 ID:7HlhBmVQ0

腹の上に何かが乗ってるって時は大概犬か猫
酷い時は両方乗ってる

101 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:21:58.28 ID:oxH98I760

人生で一度だけある
マジで動けなかったな

113 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:23:55.69 ID:tIBUjj/L0

大体ものすごい耳鳴りとセットだったから耳鳴りくるとあ、金縛りくるなと分かる

117 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:25:10.21 ID:1Q4NYJe30

本命は金縛りの後の幽体離脱

134 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:27:54.66 ID:HJQGY3s80

金縛りは心霊現象ではないけど
まだ科学では証明できない現象が多々ある

148 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:29:25.41 ID:MGxD86ON0

俺は昼寝すると高確率でなるわ

178 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:34:01.42 ID:6Jy6jpl30

ならもっと頻繁にかかるはずだろ

302 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 22:55:17.11 ID:8Xe/NUlW0

疲労困憊の状態の時になったから体調とは
関係あるんだろうなとは思ってた

344 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 23:02:12.06 ID:5dpQDFqXO

学校に部活に塾に深夜ラジオで
疲れてフラフラだった中学時代は
しょっちゅう金縛りになってたな

349 名前：名無しさん＠１周年：2018/12/15(土) 23:02:36.04 ID:LpDH+wzf0

金縛り中に大声で助けを呼んでもあれ多分声出てないよねｗ

引用元：https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1544878500/

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【01:30】 | 社会 | コメント (21) |

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コメントありがとうございます！

[ 2208142 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 02:13

もう20年以上前に解明されてる件

[ 2208143 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 02:17

上向きで寝て、呼吸が苦しかったりすると起きるな
1回子供の下半身だけが体の上に乗ってて、ムカついて両足持って、ビッターン！、ってする夢見たわ（笑）

[ 2208149 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 02:42

実体験からして30年前には分かっていた。
身体は休みたいけど、起きなきゃいけない等というバランスが保てない時にそうなる。起きている気がするのは目が半分開いている。

[ 2208152 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 02:52

やっぱ科学好き。
オカルト、宗教くたばれ

[ 2208156 ] 名前: 名無し 2018/12/16(Sun) 02:57

10才ぐらいのときにしょっちゅうなってたな
気分の良いものではないから何とかしたかったけど、引っ越ししたら治った

[ 2208158 ] 名前: 名無し 2018/12/16(Sun) 03:04

金縛りには2種類ある。
疲労からくるものはここに挙がってる低い耳鳴りがして頭が痺れる感覚。意識もぼーっとしている。何度も繰り返し金縛りが来る。これはよく経験する。
イヤホンヘッドホンで音楽を聞くと改善する。
霊的なものかはわからないがもう一つは寝ていると急に目が覚めて物凄く嫌な感じがして意識ははっきりしている。
錫杖の音と大勢の女の人の声でお経のようなものが聞こえた。腹の上を四つ脚のものが横切って行って腹から降りた瞬間金縛りが解ける。感覚として全く違うなという金縛りを体験したことがある。

[ 2208159 ] 名前: 名無し 2018/12/16(Sun) 03:06

金縛りには2種類ある。
疲労からくるものはここに挙がってる低い耳鳴りがして頭が痺れる感覚。意識もぼーっとしている。何度も繰り返し金縛りが来る。これはよく経験する。
イヤホンヘッドホンで音楽を聞くと改善する。
霊的なものかはわからないがもう一つは寝ていると急に目が覚めて物凄く嫌な感じがして意識ははっきりしている。
その後少しでも体を動かそうとした瞬間に金縛りにあう。
錫杖の音と大勢の女の人の声でお経のようなものが聞こえた。腹の上を四つ脚のものが横切って行って腹から降りた瞬間金縛りが解ける。感覚として全く違うなという2種類の金縛りを体験したことがある。

[ 2208160 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 03:10

キム縛りは別名パク縛りと言って、日本人を憎む鮮人の悪霊が取り憑くことによって起こるオカルト現象。
「テョン退散」とか「テョンバルサン」と唱えることで解消する。

[ 2208163 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 03:18

金縛りに遭ってる最中、顔面を何かにツンツンつつかれた。独り身だから人じゃないのは確か。

[ 2208181 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 04:33

・変なものが見えたり聞こえたりする（幻覚は25～75％の人が経験）

パーセント幅が広いなｗ

[ 2208183 ] 名前: 知の歴史 2018/12/16(Sun) 04:51

科学的な経緯に対して、そもそもこの世ならざる存在が現実に理不尽な根拠なき形で割り込む考え方は実にナンセンス。
文化慣習教訓の心霊お化け精霊といった価値観というのが一般的であり、心の拠り所含めて存在する理由になっているからな。

ただし、魂は宿る。人知を超えてな。
人の望む摂理に拠らず、翻弄されるのみとはいえ。そこにある信仰は科学ではない。
解りやすいファクターなどないからな。
幻怪の空を教えてやりたいが、まだ環境的にはファンブルまみれで無理だな。
だいたいリアルなくして、都合よく幻想を望む者が胡蝶の夢を認識できるハズもなく。距離の問題もそうだが、途方ない世界の果ての真実を足踏みして歩く絶望を理解しているとは思えない。正気でなくとも通常は不可能だからな。科学的に頑張ればその欠片は気付けるかもな。ズルしてる奴も中にはいるかもしれない。さてはて。

[ 2208185 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 05:04

金縛り中は毎回すっごい怖いんだけど、そういう心理状態になるように
脳内のなにかがどうにかなってるんだろうなというのはわかる
何回もあってると翌日目覚めたときはまったく怖いという気持ちは無いしなあ

[ 2208199 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 06:09

前に会社の寮にいたんだけど、金縛りになった次の日
隣に住んでた方が亡くなっててビビったよ
こういう偶然がかさなると霊的なものだと思うんだろうね

[ 2208207 ] 名前: 名無しさん 2018/12/16(Sun) 06:32

ガキの頃、深夜に金縛りにあって動けない声でないって焦ってたら
天井いっぱいの巨大な女の人の顔がずっとこっちを睨んで泣いてて気絶した
朝起きたらダップンしてたのはほろ苦くも香り高い思ひ出♥

[ 2208216 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 06:56

初めて金縛りにあった日の翌日、家族に昨日金縛りになっちゃってさぁー、と話してたら兄も前の日になっていたそうだ
怖さ倍増よ

自分はまだ霊現象と思ってる

[ 2208231 ] 名前: jumper 2018/12/16(Sun) 07:44

この手の科学的説明主義者は、因果関係が理解できていない。何が原因で何か結果なのかの判断がつかない。睡眠障害とか睡眠麻痺というのはただの言葉。腹が痛いから胃腸障害、頭が痛いから頭痛と呼ぶのと差がない。睡眠麻痺をおこす原因は何なのかをきちんと明かさないと説明できない。癌になった原因はストレスか過労か煙草か酒かと聞いてもわからないし、癌の原因が生霊の呪いである可能性は普通にある。睡眠麻痺は、自己防衛反応だ。悪い気の固まりが体にもぐりこもうとするのを弾き返す役割を果たしている。睡眠中の気の抜けた時を見計らって襲ってくるので、まったく無意識に反応しているもので、本人の表層意識とはズレている。金縛りがおきるのは、防衛反応が働いているわけだから、本人にとっては良いことだ。それを指摘しないと意味がない。

[ 2208234 ] 名前: 名無し 2018/12/16(Sun) 07:58

最初のトリガーが霊で仕業で、それが肉体的に影響が出るんじゃないの？
そら、体の調整すれば、ある程度跳ね返せるようになるのは、当たり前じゃん。

[ 2208250 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 08:48

最初は金縛りというより卒中なんじゃないかって無茶こわかったわ。

[ 2208392 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 12:09

対処法書いてないやんw
大人しく寝なおすのが一番手っ取り早い

[ 2208548 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/16(Sun) 19:08

そうなんだ。それで金縛りの後についていた何かの動物の爪痕とポルターガイスト現象でガラスが割れたのも説明できるな。

[ 2209245 ] 名前: 政経ch@名無しさん 2018/12/18(Tue) 00:49

まだ夢の中かなって思うけどテレビの音であこれ現実だって理解した
まじで手とか上がらなくて焦るけどまぁいいやってそのまままた寝る

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